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就华人世界而言，清迈的名气主要来源于邓丽君和泰囧拍摄地，使得这个安静的泰北城市逐渐升格为旅游热点。清迈的好，在于适合所有人：喜欢摄影的，彩色寺庙和无尽的绿意是最好的构图；喜欢小资情调的，在街头小巷体味泰国风情；草根阶层大可去逛数不清的市场，在便宜到爆的水果和小吃中流连忘返；没钱去欧美旅游的，不妨到清迈的地道咖啡馆、酒吧和西餐馆消磨时间，准会令你恍然间到了某个欧洲小镇，账单却只是欧美国家的零头……
抛开旅游因素不谈，清迈也早已成为西方人理想的退休地。按知名网站InternationalLiving 和其它各大统计机构数据，从生活成本和生活质量综合排名算，清迈一直稳居前5名。结合我在清迈的实地体验，重点是用数字说话，来逐一解读清迈的生活成本（以人民币计价，省却读者换算的麻烦。人民币与泰铢汇率约1：5），以及定居需考虑的各个方面：
租房
外国人不能买带地的物业，但可以买公寓。市中心公寓每平米均价4.5万铢，城外均价3.3万铢。说起来，现代装修的公寓可能比带地的house更适合在清迈生活的退休人士：低维护，设施完善，网络和电视天线很好办理，也不用担心有怪异的热带虫虫爬进门～～
租金：位于市中心、带厨房设备和游泳池的1居室公寓月租金￥1000/月起，平均￥2200/月。城外1居室公寓月租金平均￥1300。极度省钱的情况下，有些城外的服务式公寓，比如SirirukApartment，只要￥600/月（包宽带，水费￥20/吨，电费￥1.6/度）～～你没看错，月租只要600元，而且是2015年的最新数据哦。市中心的房租贵一些，3居室公寓租金是￥3000起，平均￥5000。但如果你肯出城——比如离市中心10公里左右——3居室全装修家电齐全的新公寓租金只要￥1600-1800/月。旧一些的公寓，2个卧室的只要￥1200/月。
杂费：以85平米的公寓为例，水电煤气费每月平均￥400，不限流量上网费￥100起。
租房小贴士：长租约（6-12个月）的公寓很好找，只租3个月的公寓难找一些，但也有。短期居住的最好去找月租的公寓。
食物
清迈物价低，但前提是你要像本地人一样生活，而不是外国人！象当地人一样生活的话，饮食支出会很低：街边摊的一份简餐30-40铢，合￥5-8——你要能吃得惯和足够懒的话，天天都不用开伙!本地市场中国的菜市场差不多，有亲切感。市场的食材新鲜，比超市便宜，大多数有标价——不宰人，外国人会放心些。逛夜市既是观光项目，更是居民购买日用品和食品的主要场所之一，可经常去淘便宜货。总体算下来，买菜做饭和吃街边摊结合，加上隔三差五在实惠的小餐馆就餐，每人每月的饮食花费大约￥2000-2500（详细食物价格请见下文）。
清迈食物的优势除了价格，种类也很丰富：
- 在老城区，路边摊随处可见，经典的家常菜如泰式炒米粉（padThai）和绿咖喱美味价廉，清迈特色的咖喱面（KhaoSoi）也一定要尝：泰式红咖喱混合印度咖喱粉煮成的宽面，加上一撮脆面条很好吃。这样一碗面加一整只鸡腿，￥10（50铢）。
- 素食主义者在清迈也不难找到适合的饮食，因为泰国人在特殊的佛教节日里是吃素的。
- 吃腻了泰国菜？不用担心，世界各地风味的餐馆也不少：只要你说出来，总有外国人会在清迈开一家地道口味的店满足你。
- 喜欢喝咖啡的人有口福了：清迈山区海拔高，适合种植咖啡，清迈很多咖啡馆有自己的咖啡种植园，自产自销，别有风味，而且是纯有机咖啡哦。
饮食小贴士：在异国退休生活，如何适应饮食是一个挑战。对中国人来说倒还好：泰国蔬果世界有名，美味又新鲜。泰国香米也比在中国买的味道好（心理作用？）
交通
清迈老城不大，环城步行全程约2小时。想坐公交去周围转转？清迈有公交系统但我从来没看到。现实的选择是：
- 双条车：带车斗的卡车改装的，因座位是两排长凳而得名，都是红色很醒目。去市区任何地方都不超过30铢，合￥6。
- 嘟嘟车和出租要贵一些，但路线更灵活，只要你出钱，哪里都能去。嘟嘟车跑5公里要价60-100铢（看你的砍价功力和出行时间）。出租车起步价￥7.5，每公里￥2.5。
- 清迈当地人的主要交通工具是摩托。租摩托出行经济方便，但一定要注意安全。租一辆摩托约￥600/月。买一辆大众牌子的二手摩托￥6000左右。 汽油: 32铢/升，合￥6.4。
- 从清迈去其他城市或国家，火车、旅游大巴和机票都不很贵。
乘双条车小贴士：要想省钱，不要选择停在路边的双条车，要价较高而且要等拼车。最好选择马上要发车的那种，运气好的只要20铢车费而已。
医疗
退休人士最关心的是医疗。泰国的医院和牙科诊所很不错，其护理质量和卫生程度可与西方国家比美。泰国推出了各种针对外籍人士的医疗健康计划，费用在可承担的程度内，特别是你不到60岁的情况下。
街上的诊所看病费用很低，只花不到￥200就能看专科医生，牙科费用也只是西方国家的零头。看病通常可以当天就诊，不用等很长时间，很方便。满街都有的按摩院，也可作为医疗辅助手段—筋骨经常不舒服的老年退休人士，花一点钱就能获得优质服务。
清迈医疗费用一览：洗牙约￥120，照X光￥160，常规检查￥40起，出具健康证明￥10-20。医疗保险费约￥4000/年。 医院单间约￥400 /天。
家庭护理/养老院
雇佣私人护士或护理人员，约￥3000/月。清迈的养老院条件很好，显得很高大上。食宿、护理、医生、医疗设备全包，费用约￥1.2万/月，适合行动不能自理的老年人。
天气
清迈气候舒适，常年平均20-30度；最好的季节是每年11月至次年2月。3月开始会热起来，但因地处山区，清迈比泰国其他地方还是要低几度。雨季是5月到10月，一般每天下1-2次雨，持续30-60分钟——瓢泼大雨哦！这可能会对游玩有点小阻碍，但雨后的清迈格外清新凉爽。
治安
清迈是世界上最安全的城市之一，针对外国人的犯罪案很少。除了骑摩托外，你很少感到安全威胁～～清迈之所以安全，部分源于他们的宗教信仰和文化传统。屡次经验都证明，城市越大，历史越悠久，骗子越多。清迈虽然是泰国第二大城市，比起曼谷来，骗子几乎是杜绝了，民风更淳朴。
我很喜欢清迈人有礼貌，不会粘着人买东西，开车时也不会乱鸣喇叭。我不管搭哪种交通工具，事先说好多少钱，司机事后决不会因为我是游客就多要。这让我觉得很安心。
小贴士：泰国警察局有个部门叫TouristPolice，专帮外国人解决困难。有些人曾提到被海关/警察索贿，真实性有待确认，反正我走了几趟泰国，都没有遇到这种情况。
娱乐
清迈最大的缺憾是没有海滩，没有海景房～～但有另一派景色，如森林、古镇、稻田、自然公园等。出清迈城区不远就是另一个世界：大象园、咖啡园、云雾缭绕的山脉湖泊……因泰国王后喜欢花园，清迈散布着很多“王后花园”，修整得很精致。清迈的一大卖点是300多座寺庙，各有特色，是修行和避世的良所。这些都是免费的哦！
总体来说，清迈适合好静和追求异国情调的退休人士。如果你追求灯红酒绿的夜生活和海滨胜地，清迈就不是你那杯茶啰。
清迈的缺点
泰国已经是西方人公认的退休天堂：能轻易拥有西方国家的生活质量，生活费用却低廉得多。比起第一大城市曼谷，清迈更安静一些，物价更低，气候清凉宜人。当然，优劣是互相转化的，要清醒对待清迈的缺点。我觉得清迈的缺点是：
- 以山区景色为主，离泰国主要海滨如普吉岛、芭提雅、华欣都有一定距离；
- 现代公共交通不发达。少数地方还是土路，感觉基建不到位。泰国是小政府大社会体制，城市建设普遍效率不高，对基建投入也比中国少得多。
- 如果你不喜欢欣赏寺庙或进行户外运动，娱乐选择有限。
- 清迈的旅游升温带来了一定负面影响，使得她一贯的宁静柔和的气质变了点味。
结论：任何城市都不完美，但任何一个退休人士要求的是目前符合你需求的地方。如果环境和要求变了，你完全可以转到另一个地方，这就是退休的自由。就总体而言，清迈不失为理想的退休地。
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附录：清迈部分生活用品价格一览，仅供参考（以泰铢计价）：
食物价格：
- 中等餐馆2人餐：300-700铢；麦当劳套餐：150-250铢
- 国产啤酒500毫升：45铢。进口啤酒：平均80铢/听。
- 卡布其诺咖啡（中杯）45铢起；中等质量的红酒：400铢起，平均550铢。
- 可乐：12铢/听；矿泉水：5铢起。
- 牛奶：42铢/升；1条白面包：32铢起/500克。
- 白米：30铢/1公斤；鸡蛋：50铢/12个；去皮去骨鸡胸：90铢/1公斤。
- 芒果：40铢/1公斤；山竹：70铢/1公斤。
- 西红柿：30铢/1公斤；土豆：35铢/1公斤；生菜：20铢/1颗。
娱乐价格：
健身会所成人月费平均850铢，电影票160铢。
服饰价格：
Levis仔裤900铢起，裙子（连锁店Zara, H&M,...）1000铢起，中等价位耐克跑步鞋2500铢起。
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